Wees weerbaar tegen grensoverschrijdend gedrag
Welkom bij weesweerbaar!
Wat goed dat je op zoek bent naar manieren om jezelf te ontwikkelen!
Het kan erg spannend zijn om aan jezelf te werken, maar achteraf zal je blij zijn dat je de stap hebt gezet. Kijk maar rustig rond. Heb je vragen? Stuur dan gerust een berichtje.
Veel succes!
Aanbod
Over mij
Hallo, ik ben Lars Drent.
Ik ben een weerbaarheidstrainer uit Oosterwolde (Fr). Op de avonden en in het weekend train ik kleine groepen mensen om zichzelf weerbaar te voelen en dit ook uit te kunnen dragen. Ik leer mensen hun grenzen eerst te voelen en vervolgens met zelfvertrouwen deze aan te geven. In mijn trainingen vind ik het belangrijk dat deelnemers in een prettige en veilige omgeving kunnen oefenen hoe zij zich weerbaar op kunnen stellen. Na mijn training weet je hoe je gepast voor jezelf kan opkomen en kun je er ondertussen zorg voor dragen dat je een ander daar niet mee schaadt.
Mijn blik op een weerbaarheidstraining
Bij een weerbaarheidstraining moet je je op je gemak voelen. Je moet uitgedaagd worden en in een veilige omgeving ervaringen opdoen waaruit je leermomenten haalt. Samen sta je stil bij wat situaties voor invloed hebben op jou en hoe je hiermee om kunt gaan. Je hoort gestimuleerd te worden om je innerlijke kompas te leren vertrouwen. Dit wordt ook wel het ja-nee-twijfel gevoel genoemd. Er moet aandacht zijn voor het vergroten van je zelfvertrouwen en je hoort op een plezierige manier te mogen oefenen hoe je kan handelen wanneer iemand je grens overschrijdt.
Stuur een berichtje
Wil jij je lichamelijk en emotioneel veilig voelen en hierdoor het meeste uit je leven halen, maar weet je niet hoe je dit voor elkaar krijgt? Stuur mij dan een berichtje en ik ga samen met jou kijken wat weesweerbaar voor jou kan betekenen! Waag de sprong. Geniet van jouw leven en weesweerbaar.
Neem contact met ons op
Ervaringen van deelnemers
